Szeptember óta jár jógaoktató képzésre Rátonyi Kriszta. Ennek a mozgásformának több ágazatát is kipróbálta a Család-barát közkedvelt műsorvezetője, ám végül a női- és gerincjóga mellett kötelezte el magát, és bemutatót is tartott a nézőknek. Tapasztalatai alapján a gerincjógával kapcsolatban sok a félreértés. Ez a mozgásforma nem azonos értékű a gyógytornával, bár több elemük hasonló és sérülés után is végezhetők.

Demeter Dóra jógaoktató elmondta, ez a fajta sport leginkább önmagunk, a testünk megismeréséről szól, mindenki számára elérhető és szinte bárhol űzhető. A gyakorlatoknak köszönhetően a műsorvezető is pozitív átalakuláson ment keresztül: „Eleinte nem azért kezdtem el a tanfolyamot, hogy később tanítsak, de közben ez megváltozott. Nagyon fontos az az út, amit bejárnak a jógastúdióba ellátogatók”.

Ahogyan korábban a Család-barát többi műsorvezetője, úgy Rátonyi Kriszta is kilépett a komfortzónájából és a számára otthonos terep, a jóga után a görkorcsolyázást is kipróbálta. 20 év kihagyás után némi bizonytalansággal állt a kerekeken, de Vépy Viktória oktató megnyugtatta, a gyermekkori élmények nagyon meghatározóak, az izmok emlékeznek, így hamar visszahozható a tudás.

Rátonyi Krisztára és műsorvezetőtársára, Fodor Imrére, valamint Somossy Barbarára és Forró Bencére újabb kihívások várnak a Duna nyári magazinműsorában földön, vízen és levegőben. A Nyár 23 a népszerű sportágak mellett az idei szezonban is hétről hétre bemutatja az újdonságokat a nézőknek a műsorvezetők aktív részvételével, így adrenalinban és élményekben nem lesz hiány.

Az Almárium a Család-barát és a Nyár 23 jól ismert arcai a következő héten is új élmények után kutatnak, így változatos sportolási lehetőségeket, kreatív és hasznos foglalatosságokat mutatnak meg a Duna nézőinek. 

A szakember elmondta, ez a sportág a teljes testet igény beveszi, de gyors sikerélményt ad. A kétsoros görkorcsolya előnye, hogy nagyon fordulékony eszköz, remekül lehet benne táncolni, szlalomozni, különféle trükköket elsajátítani. Emellett kiváló élettani hatásai vannak, javítja az erőnlétet, fejleszti a mozgáskoordinációt és növeli az önbizalmat is, hiszen napról napra látványos eredmények érhetők el vele. Hároméves kortól – amennyiben nincs orvosi ellenjavaslat mozgásszervi panasz miatt – bármeddig bele lehet vágni.