Jennifer Lopez testével kapcsolatos kételyeiről vallott vasárnap a Daytime Beauty Awards díjátadó gálán. A sztár a Kiemelkedő teljesítmény a fitnesz területén elnevezésű díjat adhatta át, ám előtte őszintén vallott arról, milyen bizonytalanság gyötörte a testével kapcsolatban szülés után. A Puerto Ricó-i származású amerikai sztár 2008-ban adott életet ikreinek, Maxnek és Emmének.
Jennifer Lopez shared she was feeling “insecure and uncertain” after giving birth to twins Max and Emme Muñiz in 2008, but her trainer Tracy Anderson helped her “celebrate every version” of her body. https://t.co/PkABBcHxvz
— E! News (@enews) October 2, 2023
Az 54 éves énekesnő bomba formában van, de elárulta, hogy a szülés utáni alakjával egyáltalán nem volt megelégedve. A sztárban barátja és edzője, Tracy Anderson tartotta a lelket, aki segített neki megbékélni változó testével.
„Tracyvel közvetlenül azután találkoztam, hogy megszülettek az ikreim. Akkor hívtam fel, amikor bizonytalannak éreztem magam a testemmel kapcsolatban, és azon tűnődtem, hogy vajon visszanyerhetem-e valaha is azt az alakot, ami a szülés előtt volt – ahogy ezen a legtöbb újdonsült anyuka elgondolkodik a szülés után” – mondta az énekesnő.
„Segített elfogadni az új énemet, és segített abban is, hogy felismerjem, erősebb lehetek, mint valaha is voltam” – vallotta a popsztár.
„Tracy Anderson kiemelkedő tehetség, a módszerei és a szakmája iránti elkötelezettsége tartja őt a csúcson” – fejezte be gondolatait a színésznő, majd gratulált és átadta a Kiemelkedő teljesítmény a fitnesz területén díjat Tracy Anderson amerikai fitneszvállalkozónak.
Az 54 éves színész-énekesnő kétségtelenül csodálatos formában van, a rendszeres edzés mellett szigorú diétát tart. Nem fogyaszt alkoholt, koffeint, természetesen nem dohányzik, és hetente négyszer edz. Emellett bármilyen korán is kell kelnie, mindig ügyel arra, hogy nyolc órát aludjon. A diéta mellett rendszeresen fogyaszt étcsokoládét, ami tele van antioxidánsokkal.
